Je vous propose de venir découvrir la sonothérapie énergétique. Venez vivre un pur moment de détente entouré par les instruments, grâce au bain sonore et d'explorer vos propres sons et leurs bienfaits grâce au yoga du son.
10h-11h : Sonothérapie énergétique : (sur inscription)
– relaxation sonore : pour retrouver une harmonie et une détente
– yoga du son : oser exprimer des sons sans peur de la fausse note, augmenter ses vibrations énergétiques, être à l’écoute de ses ressentis par la méditation et la conscience du souffle. Se pratique en position assise.
– Do In : Auto massages pour prendre soin de soi en toute simplicité
– Chant bien être : chants du monde, chant intuitif, mantras, gamme indienne, chant harmonique… Pas besoin de savoir chanter.
15€ la séance ou 300€ l’année – Contrindication : Pacemaker
13h-13h45 : Sieste méditative sonore : (sur inscription)
– Moment de relaxation au sol, guidé et entouré par les sons harmonisant des instruments (bols tibétains, koshi, tambour, happy drum…).
10€ la séance (min. 4 personnes)
Rodez
