Les bains de forêt ou de nature sont des pauses douceur pour se reconnecter à soi par la nature.

La nature est un formidable accélérateur de bien-être pour peu que l’on s’immerge dedans avec ses sens! La proposition est de vivre des instants d’immersion dans la nature de prendre le temps, de ralentir son rythme et de laisser l’environnement nous inspirer. Les sens sont sollicités notamment en étant pieds nus sur la mousse, en touchant les arbres les yeux bandés ou au contraire en prenant le temps de l’écoute et de la contemplation. Offrez-vous ce moment de reconnexion indispensable !